今日のつぶやき

  1. 2020
    27Oct

    健康食生活～医食同源の国台湾～

    アジアの中の台湾。 私も一度訪れたことがある国です。 その時の感想は、国、国民全体で 健康食、健康生活を実践している国だな という事でした。 新型コロナウイルス感染者が人口2400万人中 わずか530人足らず。回復者は488人。 …

  2. 2020
    26Aug

    受験生の親子のための講座

    子育て中のお母さん向けの講座です。 脳に良い食事と規則正しい生活で 体内リズムを整えておくなどの話と 国際ナチュラルタッチ協会日本理事の 伊吹砂織先生の実践付きのマッサージ講座。 9月16日10時半～12時 参加費は、今月のみのお値段で…

  3. 2020
    24Aug

    環境の変化で見直すこと

    今年は、世の中も自分も色々変わった・・・ 性格に言うと昨年の11月頃から。 こういう事ってあるんだなぁということが 次々に起こって。 自分では、何も止めることが出来ない状態。 良いとか悪いとかではないんだけど、 とにかく変わ…

  4. 2020
    13Aug

    ひと手間で作る開運！

    ２０１７年8月8日にMasumiCookingを 開業して、今年で3年目になりました。 この3年間、ひたすら毎日、料理の仕事を やってきました＾＾ 健康料理教室、出張料理、パーティー、 宅配ご飯、プライベートレッスン、 ケータリング、食生活アド…

  5. 2019
    29Dec

    健康食生活～アル中という名の病気で～

    朝６時。まだ、みんな寝てる時間。 音がしたと思ったら、ビールの缶を開ける音・・・ 「プシュ」 またか・・・ 時計を見ると、朝の６時。 今日は休みなのにもう、寝られない。 ゆっくり寝ていたかったのに。 なんでこん…

  6. 2019
    28Dec

    健康食生活～卒業～

    昨年の１１月から約１年、酵素玄米ご飯の 専門店「コスモキッチン鎌倉」にて 間借りしてランチ営業をさせて頂いていました。 はじめの５か月は、日曜日のみの営業で やっていたのですが、ゴールデンウィークからは 週５日営業でやっていました。 …

  7. 2019
    11Nov

    健康食生活～私が料理を作り続ける理由～

    ずっと私が探していたものが見つかりました。 小さい頃、一つ下の弟に手がかかる お母さんに自分は手がかからないように 唇をかんでいた。 自分のわがままを出さないように・・・ 弟は、双子で、一人は産まれてすぐ 亡くなってしまい、…

  8. 2019
    08Nov

    健康食生活～仕事が出来るコツ～

    ホテルでは、黒のパンプスを履くのが決まりで、 朝の朝食ブッフェは、ものすごく忙しく、 入れ替わり立ち替わりお客様がいらっしゃいます。 ツアーのお客様は、早朝団体でいっらしゃる。 だあーっと来てだあーっと帰る。 帰られた後の片づけは、ものすごいスピードで、 やらなけ…

  9. 2019
    07Nov

    健康食生活～人とのつながり～

    どんなに便利になっても機械じゃ出来ない ことがある。 パソコンじゃ伝わらない事がある。 人と人のつながりの間には、暖かい愛が あるから・・・ 出会いは必然で、肌で感じるもので 決して、どんなにつらくても悪く取らない。 …

  10. 2019
    01Nov

    健康食生活～復活の速さ～

    昨日３８度の熱を出し、久々のダウンから 一夜明けて、今日は１４０名の料理を作った 自分に驚いています＾＾ 今回は、ひどいかな？と思っていた昨日。 一晩寝て今朝の目覚めに最初に思ったことは、 「あ、風邪、抜けたな」でした。 &…