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2023

08Jan
発酵酵素玄米教室ご案内
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- masumi
＊＊発酵酵素玄米・黒千石大豆味噌教室のご案内＊＊ 1/28㈯　10:00~14:00 2/25㈯　10:00~14:00 3/18㈯　10:00~14:00 4/22㈯　10:00~14:00 FTW式発酵酵素玄米と幻の黒千石大豆のお味噌作り教室のレッスンのご案内です。 …
2022

24Aug
こな納豆料理レッスン開催しました
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最近は、たまに企業様の商品のご紹介をお願いされることもあり、私自身、見本で頂いた商品を本当に良い物と気に入ると、お料理教室を開催して、商品をご紹介することもあります。今回は、「こな納豆」 sonomono社…
2022

01Jun
シングルマザーでも料理はちゃんと作った
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時間はあるとは言えない。毎日、決まったルーティーンで無駄のないように生活し、常にいくつかの事を同時進行していた。頭が休まる時間はほぼなく、もはや気力でしか動いていなかった。ほんとに。会社員の頃、出社時間が決まっていて …
2022

27May
FTW式発酵酵素玄米＆黒千石大豆味噌教室
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炊き立てで発酵している酵素玄米は、通常の発酵酵素玄米とはちがって、 3～4日寝かす必要はありませんので、面倒がありません。幻の黒千石大豆のお味噌も、なんと 2週間で出来上がってしまいます！ FTWビューラプレートは、農薬や放射能などの体に害の…
2022

14May
オンライン料理レッスン
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5月のオンライン料理レッスンの開催日のご案内です。 5/24㈫11:00~12:00 参加費5500円（税込み）メニュー＊ふんわりヘルシー豆腐ハンバーグ和風あんかけ＊中華風ふわとろ卵スープの2品作ります。 …
2022

03May
健康な食事～美味しい空気～
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健康な食事～美味しい空気～のブログをお読みくださりありがとうございます＾＾今日は、家族でおでかけをしています。中学生の息子は、最近ロードバイク？サイクリングにはまっていて、湖の周りのサイクリングロードに来ています。 …
2022

03May
健康な食事～発酵酵素玄米～
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- masumi
おはようございます。健康料理家Masumiのブログを読みに来てくださりありがとうございます＾＾今後は、出来るだけ健康な食事についてブログを書いていこうと思います。今日は、発酵玄米について・・・私の健康料理教室でお伝えしている FTW式発酵酵素玄米は、…
2022

23Mar
オンライン健康講座4月
食と生活のオンライン健康講座のご案内です。全8回の講座なので、毎週1日受けて頂くと2か月間で健康の基本などを習得出来ます。 4月 5日㈫9:00~9:50 ＊食品添加物を学び危険を知って子供を守ろう！ https://tic…
2022

22Mar
発酵酵素玄米炊き方教室
～毎日の食事で心と体を健康にする～ MasumiCooking 4月の発酵酵素玄米と黒千石大豆味噌の作り方レッスンの日程は、 4/5㈫10:00~14:00 4/23㈯10:00~14:00 の2日開催致します。酵素玄米は、炊いてから…
2022

21Mar
甘酒・塩麴・醤油麹オンラインレッスン4/9㈯
2022年4月の最初のオンラインレッスンは、 4/9㈯１１：００～１２：００になります。まずは、身近な調味料から作ってみよう！ということで、甘酒・塩麴・醤油麹の3種類を作ってみます。甘酒は、発酵メーカーと炊飯器の両方の作り方をやります。塩麴と醤油麹は、お料理のア…

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