オンラインでの健康講座です。

食生活と規則正しい身体のリズムに合わせた

生活で健康を維持し、病気を予防するための

講座です。

食事・料理・献立・栄養など様々な食事の

アドバイスやお話しながらのその生活は

後々影響がある!などもお話します。

 

今後の講座のお知らせ

食と生活のオンライン健康講座

zoomミーティングにて参加になります。

参加費一律3300円(税込み)になります。

 

*1/23㈬ 20:00~21:00

~糖尿病予防と改善の食事と生活

普段の食生活と生活習慣で防げるなら

知っておきたい!

誰にでもやって来る可能性はあります。

病気は、毎日の習慣での積みかさねで

起こる物が多いので、予防出来る物は

したいですね。

参加チケットはこちらよりお申し込み

お願いします。

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01052202294001

 

*1/13㈬ 10:00~11:00

~子供の食生活を守ろう!

  避けたい添加物講座~

食品添加物を沢山摂取する食生活で、

細胞がガン化してしまうことが

あります。

日本は、食品添加物使用量世界一です。

何何風、なんとか味風・・のような

出来上がった味。

素材本物の味は、忘れてしまいそうなほど、

加工された物が多いです。

皮膚病、高血圧、糖尿病など、

様々な病気にもなるリスクが高いです。

今や子供から生活習慣病になる時代。

大人がしっかり伝えていかないと

将来、とても病人の多い国になってしまいますね・・・

まずは、怖い毒性の強い添加物を知りましょう。

詳細・お申し込みはこちらより↓

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=33080050914225

 

*1/22㈮ 20:00~21:00

~脳の働きを良くする食と生活~

認知症になりたくない!

 試験前には親が出来る事!

など、普段の食事を食べ合わせや栄養の

効果を活かしたい方へ。

同じ作るなら、脳の働きを良くする

献立を作りたい!方はぜひ受けて頂きたい

ないようです^^

詳細・お申し込みはこちら↓

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05035215126220

 

1/13㈮ 20:00~21:00

~美肌になりたい人の食と生活の講座~

肌年齢を若くしたい!

いつまでも若く見せたい!

ハリのある美肌で肌荒れにさよなら!

カサカサやくすみにもう悩まない!

身体の中から変えて行きましょう。

市販の美肌ドリンクなどには、

防腐剤や香料なども使われています。

普段の食事を積み重ねていくことが大切です^^

チケットはこちら↓

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=33080050914225

 

お気軽にご参加ください^^

アフターフォローは期限なしです。

健康管理士・開運料理家

Masumi