毎日の食生活・・・
何をどう食べれば良いのか?
自分の体調に気を付けて、いつまでも若々しく
健康でいたい・・キレイでいたい。
内側からも外側からも。そして、考え方や周りの環境など、
様々なことが関係してきます。
このストレス社会で、いかにして自分の考え方を幸せに持っていき、
心も身体も健康でいれるのか?
健康管理カウンセラー
食生活アドバイザー
アロマ風水@認定ティーチャー
の資格を持つわたしが、
様々な視点での健康、美容講座を開講しようと思います。
秋以降、行っていく予定です。
楽しみにおまちくださいね・・