昨日38度の熱を出し、久々のダウンから
一夜明けて、今日は140名の料理を作った
自分に驚いています^^
今回は、ひどいかな?と思っていた昨日。
一晩寝て今朝の目覚めに最初に思ったことは、
「あ、風邪、抜けたな」でした。
そして、いつも通り、薬も飲まず、復活!
昨日やったことは、
*うどんに沢山七味唐辛子入れて食べた。
*お風呂にゆっくり入った
*鼻をいっぱいかんだ
*マスクをして寝た
*厚着をして寝た
睡眠時間もいつも通り7時間位です^^
我ながら、関心。
実は、昨日も熱がありながら、月締めの
仕事があり、休んではいないのです。
しかも、夕方は、中学生の娘の3者面談があって
学校へ行き、先生と進路相談。
ぼーっとする頭で必死で、話しました。
娘の将来のことで、出来る限りの事を
してあげたい!
今の自分が出来ることは、全て。
例え、絶不調でも、そんなのには負けられない!
話したい事、伝えたい事、将来に繋げる道、
全て、想いは先生に通じたようです。
良かった^^
帰って、寝たかったけど、塾へ行く娘の
ご飯を作り、家事を済ませてから寝ました。
「明日、復活できるかな・・・」少し、心配で
寝ましたが、やっぱり、健康なんですね。
普段の食生活に気を付けていると。こんなにも
早く復活できるんだと自分でも関心しました^^
なので、また実感。
普段の食生活が病気になった時の回復力も変える!
断言します。
そして明日も、盛沢山の1日です^^
楽しみ♪
では、おやすみなさい。
masumi
*********************
健康管理個人カウンセリング予約受付ています
日にちと場所は、ご相談で決めさせて頂いています。
お気軽にお問合せ下さいませ。
お申し込みはこちらからお願い致します。
折り返し、ご連絡いたします。
ツクツク会員の方は、こちらよりチケット入手してください
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=56802203320011
************
健康美容食生活サポート
MasumiCooking