健康管理カウンセリングの
アフターフォローの為
生徒さんとお逢いしました。
お土産を頂いたのですが、
「食品の裏の表示を見て、
添加物の極力少ない物を
選ぶようになりました!」
と言って、喜んでいるお顔を
見て私も嬉しかったです^^
健康管理個人カウンセリングでは、
体に良い食生活のアドバイスと
自律神経やホルモンのバランスを
良くし免疫力を高める規則正しい
生活の仕方などやそれらを
前向きに楽しくやる考え方や
ポジティブに捉えることなどを
お伝えし、思考の癖からくる
続かない問題なども解決します。
思考の癖や生活習慣の癖は、
なかなか簡単に治らず、時々
アフターフォローが必要です。
分かっているけど出来ない・・・
早く寝ないと、ホルモンのバランスを
崩し、免疫力が落ちるとかも
分かっているけど、つい夜更かし
してしまう。
食事もやらなきゃ、食べなきゃに
なって、反って苦痛になり、ストレスに
なり、逆効果になります。
なので、時々、軌道修正が必要
なんですね。
今日は、お話していて、
楽しく、心地よく、好きな空間で
自分を大切にしてることだけに
フォーカスしてとお話しました。
とても、すがすがしいお顔になって
お話出来て良かったです!
と言って頂けました^^
健康管理個人カウンセリングは、
アフターフォローは無料です。
日時は相談ですので、ご都合の良い
時にお気軽に受けてみてくださいね。
場所も基本は、川崎市中原区武蔵小杉
ですが、都内近郊でしたら、
ご相談に応じます。
健康管理個人カウンセリングの
詳細・お申し込みはこちらより↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02000725852232
オンラインも可能ですので、メッセージ
して頂ければ返信致します。