1. 2022
    05Apr

    お母さんの味

    子供たちが大きくなって、 外の社会に出て行った時、 沢山の食事に出会うでしょう。 お店、お友達の手料理、 社食などもあるかも・・ 素晴らしい味にも出会う でしょう。 そんな中、いつかふと、 「お母さんの味」を懐かしく 思ってく…

  2. 2022
    23Mar

    オンライン健康講座4月

    食と生活のオンライン健康講座の ご案内です。 全8回の講座なので、毎週1日受けて 頂くと2か月間で健康の基本などを 習得出来ます。 4月 5日㈫9:00~9:50 ＊食品添加物を学び危険を知って子供を守ろう！ https://tic…

  3. 2022
    22Mar

    発酵酵素玄米炊き方教室

    ～毎日の食事で心と体を健康にする～ MasumiCooking 4月の発酵酵素玄米と黒千石大豆味噌 の作り方レッスンの日程は、 4/5㈫10:00~14:00 4/23㈯10:00~14:00 の2日開催致します。 酵素玄米は、炊いてから…

  4. 2022
    21Mar

    甘酒・塩麴・醤油麹オンラインレッスン4/9㈯

    2022年4月の最初のオンラインレッスンは、 4/9㈯１１：００～１２：００になります。 まずは、身近な調味料から作ってみよう！ ということで、甘酒・塩麴・醤油麹の3種類を 作ってみます。 甘酒は、発酵メーカーと炊飯器の両方の 作り方をやります。 塩麴と醤油麹は、お料理のア…

  5. 2022
    10Feb

    健康維持のための10か条

    • 健康食
    • 健康維持のための10か条 はコメントを受け付けていません

    長いコロナウイルス感染拡大・・ 今やだれもが関心のある健康。 「何よりも健康がいちばんよね」 が合言葉になってますね。 そこで、健康を維持する事には、 欠かせない10か条を今一度確認 してみようかなと思います。 ＊＊健…

  6. 2022
    04Feb

    身体の中を良くして運氣を良くする

    MasumiCookingのブログをお読み 下さりありがとうございます＾＾ 今日は、昨日開催した開運ランチ会の ご報告をしようかなと思います♪ 昨日は、2/3㈭節分と言うことで、 毎年恒例になっています 節分開運ランチ会を開…

  7. 2022
    29Jan

    「またこれ～？？」を言わせない！

    長引くおうちオンリーごはん。 学校も仕事もオンライン。 在宅ワーク・・・ いつも誰かが家にいる。 朝も昼も夜もおうちでごはん。 作って食べて洗って片付けての 連続。そして買い物へ・・ 食材は、買っても買っても すぐ無くなる。 …

  8. 2022
    28Jan

    デトックスもいよいよ終盤

    早いもので、2022年になって すでに1か月が過ぎようとしています。 コロナウイルスがいまだに 騒がれているのは、不思議ですが 今出来る事を後回しにしないで、 進むしかないですね＾＾ 年末ごろから、最近まで、 何かモヤ…

  9. 2022
    26Jan

    幸せな結婚

    小さなコミュニティーの家庭。 夫婦は、生まれも育ちも違う 二人が一緒に生活をするので、 何かと出てきますね・・・ 自分の意見を我慢して言わないで いると、分かり合えないで 何となくギクシャクしてきて しまうものです。 …

  10. 2022
    24Jan

    便秘の人は大腸のあれに接している・・・

    • 健康食
    • 便秘の人は大腸のあれに接している・・・ はコメントを受け付けていません

    最近、前よりもっと良く聞くように なった便秘。 5日出ないとか、普通だとか。 動物性脂質、たんぱく質増。 野菜や穀類の食物繊維の摂取量が 減ったことが原因の一つ。 ストレスから来るのも多いですが。 便が大腸内に停滞する…