今朝の藤野先生
酵素入り大麦若葉 今日は野菜が足りなかったなぁという日・・・ 必ず、飲むものがあります。 …
【11/4㈯栄養で人生が変わるセミナー＠鎌倉】 人間の身体は栄養素で出来ています。 たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルな…
健康な身体でいるためには、 毎日、決まった時間に起きること。 太陽の光で脳が起き、朝食を食べて、 …
私たちの身体の筋肉、臓器、髪の毛、血液、 皮膚、酵素、ホルモン等の構成成分となるのが たんぱく質。 …
こんばんわ＾＾ 健康管理体内リズムカウンセラーますみです。 食生活アドバイザーの他にも、こんな資格も 持っていま…
私たちの身体は、常に様々な刺激を 受けています。 内からも…
