４月８日土曜日
アサリごはん
春キャベツのホイル焼き
菜の花の辛子のり和え
あじのつみれ汁
日時・・４月２２日土曜日
時間・・１０：３０～１３：００
場所・・olde-apartment 202
神奈川県横浜市港北区日吉本町１－２４－６
費用・・体験・・ ２３００円
単発受講・・５５００円
正規会員・・４５００円
内容・・健康講座 食品添加物の少しでも安全な食べ方
（世の中にあふれている食品添加物、避けきれない時もありますよね・・
でも、これを知っていれば、害を減らせる！）
料理 タコと野菜のマリネ
アボカドクリームスープ
鮭のホイル蒸し
筍ご飯
まだ、少し、お席に余裕があります。
まずは、体験からいかがですか？
食生活や食習慣を見直して、いつまでも、健康で
きれいでいたいですね！
皆様の参加をお待ちしています。。
一緒に、ハッピーな健康美をめざしましょう！
健康になれば、前向きになれますね！
健康を考えたメニューで,
心も身体も健康になりましょう。
きっと、変われますよ。
安心してきてください・・
健康美容色々サポート
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