健康食

  1. 2017
    20Apr

    後ろにある幸せ♪

    先日、料理教室の生徒さんより 嬉しいお言葉を頂きました。 教室で習ったお料理をおうちで 実践してみたところ。。 大好…

  2. 2017
    15Apr

    選べる力をつけよう！

    毎日、ただお腹いっぱいにするだけの 食事ではなく、健康に良い食事を 心がけていき、選べる力をつけることは、 これからの時代…

  3. 2017
    12Apr

    代謝アップドレッシング発送

    ご注文ありがとうございました。 本日、発送いたします！ ニンニク生姜醤油ドレッシング 健康、美容促進にお役立てくださいませ。。 …

  4. 2017
    11Apr

    家族を守る食事

    人は、毎日、食べる。 生命維持のために、栄養を補給する。 今の世の中、様々な食べ物、工業食品？科学食品？添加物食品？ があふれている。 食事・・・ の言葉のまわりには、様々な工程があって出来上がる。 献立をたて …

  5. 2017
    10Apr

    健康料理教室　次回ご案内

    ４月８日土曜日 アサリごはん 春キャベツのホイル焼き 菜の花の辛子のり和え あじのつみれ汁 日時・・４月２２日土曜日 時間・・１０：３０～１３：００ 場所・・olde-apartment 202 神奈川県横浜市港北区…

  6. 2017
    02Apr

    高野豆腐の味噌汁

    高野豆腐の味噌汁 高野豆腐をぬるま湯で戻し、小さめに切って 普通の豆腐の味噌汁のようにつくれます。 相性が良いのが、わかめです。 今日は、わかめがなかったのでネギにしましたけど・・・ 高野豆腐というと煮物が主ですが、 味噌汁にも美味しいです。ふわふわした …

  7. 2017
    01Apr

    健康料理教室の様子

    http://masumiw.sakura.ne.jp/wp/contact-us/…

  8. 2017
    14Mar

    からだ喜ぶヨガカフェイベント～脳呼吸で心、身体、リラックス。黒烏龍茶とおやつ付き～

           台湾より黒烏龍茶と手作りくるみ豆乳プリン 体内酵素活性化・脂肪分解 ヨガ講師　内田好美　　　　健康管理、食生活アドバイザー （イルチブレインヨガ）　　　　ウィチットパン真寿美 日時・・・２０１７年６月４日（…

  9. 2017
    13Mar

    野菜不足の日にはこれ

    酵素入り大麦若葉 今日は野菜が足りなかったなぁという日・・・ 必ず、飲むものがあります。 夜、お風呂に入る前に牛乳に溶かして飲む。 青汁 とっても飲みやすい！抹茶ミルクみたいです。 …

  10. 2017
    12Mar

    健康食旅行記～台湾～

      世界の健康食探検旅行記 ２０１７年３月　台湾台北へ 松江にあるホテルの近くにものすごく行列の火鍋屋さんがあって、 絶対に美味しいだろうと入ってみました。 肉を選び、するめいか、野菜を自分で大きい冷蔵…