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【11/4㈯栄養で人生が変わるセミナー＠鎌倉】 人間の身体は栄養素で出来ています。 たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルな…
大人数で、わいわいがやがや！ ２～３人で一つの話題にのめりこむ・・・ どっちも好きです＾＾ …
人間、いつ死ぬか分からない。 だから、好きな物食べて生きたい・・ そう言っていた彼女は、 昔…
人と人の出会いって 本当に奇跡で、 こんなに広い世界で 同じ場所に居るって事が とても素敵なことだと …
メラトニン 脳の松果体という部分から分泌されるホルモンです。 体内時計に働きかけることで睡眠を誘う作用があり、 …
だんだん空気が乾燥してきたので、 ついにマスク登場しました・・ マスクって風邪…
