1. 2017
    17Sep

    健康料理教室生徒募集！

    • 健康食
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    毎回、健康に関するお勉強を１５分くらいします。 アットホームな雰囲気で、少人数なので、 しっかり覚えて帰れます＾＾ 一緒にお料理します。まずは、お手本…

  2. 2017
    04Sep

    マンネリにさよなら！レシピグループへ！

    毎日。 毎食。。。 献立考えて、買い物して、作って、食べて、洗って。。。 生命の維持は、簡単ではないですね。 食べないと生きていけないのだから、食べなきゃ。 身体の栄養に…

  3. 2017
    02Aug

    健康美容講座開講します

    毎日の食生活・・・ 何をどう食べれば良いのか？ 自分の体調に気を付けて、いつまでも若々しく 健康でいたい・・キレイでいたい。 内側からも外側からも。そして、…

  4. 2017
    26Jul

    今日の晩ごはんはこれ！

    久しぶりのブログ・・・になっております。 というのも、おかげさまでお仕事いっぱい、おうちのやることもいっぱい 子供たちも、夏休みに突入し、毎日があっという間の連続で・・・といいわけ。 今夜は、少し時間が作れそうだったので、夕飯のあとにパソコン開いてます・・ …

  5. 2017
    26Jun

    料理教室チラシ

    • 健康食
    • 料理教室チラシ はコメントを受け付けていません

    毎月２回開催している「健康料理教室」の チラシができました。 パソコンが苦手なので、広尾８８ビジネスアカデミーでの チラシ講座にて、やっとできました。 自分で作成するので、まだまだ下手っぴですが、 とりあえず、出来ました！ …

  6. 2017
    26Apr

    アボカドの豆板醤マヨ！

    「アボカドのアレンジ」 アボカドが、いい感じに熟してきたので どうやって食べようかなぁ～・・・ そうだ！久しぶりに 豆板醤マヨネーズ！！！ を…

  7. 2017
    25Apr

    和の食材をアレンジ！

    「切り干し大根のカレー炒め」 日本の代表的な食材の 切り干し大根。 一般的には、だしと砂糖、お醤油で煮る のがほとんど。。 でも、以外にも洋風にも合います！ …

  8. 2017
    24Apr

    健康料理教室　次回ご案内

    • 健康食
    • 健康料理教室　次回ご案内 はコメントを受け付けていません

    健康料理教室　５月のご案内 ５月は１回のみになります・・ ５月２７日土曜日 １０：３０～１３：００ olde-apartment 202 神奈川県　横浜市　港北区　日吉本町　…

  9. 2017
    20Apr

    後ろにある幸せ♪

    • 健康食
    • 後ろにある幸せ♪ はコメントを受け付けていません

    先日、料理教室の生徒さんより 嬉しいお言葉を頂きました。 教室で習ったお料理をおうちで 実践してみたところ。。 大好…

  10. 2017
    15Apr

    選べる力をつけよう！

    • 健康食
    • 選べる力をつけよう！ はコメントを受け付けていません

    毎日、ただお腹いっぱいにするだけの 食事ではなく、健康に良い食事を 心がけていき、選べる力をつけることは、 これからの時代…