風も冷たくなってきました。
暖房などの乾燥もプラスして、
美肌には大敵な季節ですね・・・
念入りにお手入れしないと、かさかさ肌荒れが
しわなどになりかねない！
何とか、保湿して潤いをキープしたいところ。
私は、仕事や旅行などで地方へ行ったりすると、
必ず農協や道の駅に寄り、その土地の産物を
購入します。
その時、必ず、体に良い物を選ぶのですが、
まず、家の近所には出回らないレア物を買います＾＾
夏に長野ではと麦。秋に新潟でそば茶を
買いました。
はと麦は、いぼ取り効果で有名ですが、
シミ、そばかす、ニキビ、肌荒れ改善で人気です。
免疫力ＵＰでアトピー改善、むくみ予防など
に効果が期待できるんです！
ウイルスを体外へ排出してくれるので、アトピーや
ニキビに悩んでいたら、常飲してみると良いですね。
冬は、温かい飲み物がいいので、こういうお茶を
良く飲みます＾＾
台湾で買った茶器。
とっても便利で気に入ってます。
お茶の葉やソバの実、ハト麦などを入れて
お湯を入れてしばらく置いておき、上のポッチを
押すと、下にお茶が落ちるしくみ。
よ～くふやかしてから落とします。
はと麦の実を焙煎してるので、
香ばしい香りがたまらない！
３～４回はお湯を入れて飲みます。
はと麦は、漢方薬のヨクイニンの原料でもあり、
肌荒れ、イボの治療、疲労回復などの生薬として、
古くから親しまれてきたようです。
また、肌の細胞の代謝を高めて新陳代謝を促し、
お肌の生まれ変わりがスムーズに行くことで、
トラブルも軽減。
ビタミンＢ２や鉄分も多いので、女性には、
嬉しい飲み物です＾＾
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ｍａｓｕｍｉ＾＾
