病気にならずにいつまでも健康で
若々しく年齢を重ねること・・・
ガンのうち遺伝は、約５％程度
主犯は生活習慣です
ガン遺伝子を持って産まれたとしても
日頃の心がげ次第でガンにかかるのを防ぐのは
十分可能です。
長年の生活習慣からもたらせる様々な病的老化の
蓄積がガンの原因の多く部分を占めることが
明らかになっています。
「病的老化」の予防は早ければ早いほど良いです。
３つの自己改革の基本性
１、食事改革
２、体改革
３、心改革
お金をかけずに出来るポジティブな将来の投資
と言えると思います。
これは、川田浩志さんの著書より
私がずっと前にノートに書き留めておいた
物です。
本当に日々の生活習慣で病気にもなるし、
病気を予防も出来ると思います。
どちらを選ぶかは自分次第ですね・・・
食事
身体
心
この３つを整えて老化防止・病気防止
いつまでも若々しく健康でいれるように
日々の生活を気を付けて行きましょう＾＾
健康管理ライフスタイル個人カウンセリングは
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