夏になると足の裏がふくらはぎが
足の甲がって方もいるかな？
疲れたり、だるかったり、むくんだり
しますよね。
私も、足の裏がとっても熱くなって
だるくて夜寝る時に困っています。
昔ひどいときは、夜中にあまりの
だるさに起きてサロンパスを貼って
また寝た事もあります。
汗をかいて、身体の中の水分が
足りなくなると起こるんですよね。
又、水分取り過ぎも良くない・・・
体が冷えてしまいます。
なかなか、難しいですね＾＾
リンパの流れが滞ると、代謝が悪くなり、
むくんだりひどいと痛んだりします。
むくみは、あまり軽視しないで
常に解消しておくのが良いです。
でも、実際、自分のどこらへんの流れが
悪いかは分からない。
じゃ、専門家に聞いて、更に
自分でケアできる方法を教えて
もらって快適な夏の足になりたい！
ってことで、
7月3日㈯１１：００～１４：００
リンパ施術師の先生に来てもらいます。
代謝アップランチ付きです。
場所・・・川崎市中原区木月住吉町
（東急東横線元住吉駅徒歩6分）
MassumiCookingにて開催
時間・・・１１：００～１４：００
参加費・・・5500円（このお値段は今回限り）
内容・・・体診断してリンパが詰まっている
所や状態を見てもらい、セルフケアの
やり方を教えて頂く。
ランチ・・・代謝アップの食材をたっぷり
使った夏のヘルシー料理色々。
講師・・・リンパケア施術師きくちみか
健康料理家・・・大岩真寿美
心と体の健康コラボセッションです。
体の中の電子をリッチにするフィオーラで
背中のマッサージをプレゼント！
こりこりしてる背中を癒します＾＾
まだお席は空いておりますので、
お気軽に参加してください。
初めての方でも参加ＯＫです！
詳細・お申し込みはこちらより
お願い致します↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11312040002201
お逢い出来るのを楽しみに
しています＾＾
Masumi
