身体に良い、健康美容に良い食生活や
地球のリズムに合わせた生活スタイル
を意識していると、自律神経が整い、
ホルモンのバランスも良くなり、
免疫力も正常に働くようになり、
健康美容が保たれることになります。
夜更かし、夜中までスマホやパソコン。
脳が活性化したままで眠りにつくと、
質の良い睡眠がとれません。
疲れが残ると・・・
人間の体は、正直ですね。
食べた物、生活習慣で、身体の不調が
現れてきます。
若いからとか、気力とかで
ちょっとした不調をそのままにしておくと、
あとで、取り返しのつかない事に
なってしまいます。
今まで、沢山の方の健康状況を聞いて
きましたが、大体の方に共通することが
あります。
今まで、カウンセリングを受けてくださった
方からは、朝早く起きて夜には、決まった
時間にねるようになれた！
食事を見直し、手料理が増えて、家族も
喜んでいる！などと変化が見えて
喜んで頂いています。
今年最後の個人カウンセリングです。
食生活＆体内リズムに合った生活の話を
効いて、問題点を改善、健康美容生活の
習慣化を一緒にめざしましょう！
チケットはこちらよりお願い致します。
メールにて詳細をお送り致します。
オンラインも対応していますので、
メッセージ記入してくださいね。
12/29㈬武蔵小杉カフェにて
10:00～11:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02000725852232
