masumiの記事一覧

  1. 2020
    13Feb

    健康食生活～良く眠れるサラダ～

    • 夜のおすすめ
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    仕事が終わって車を走らせ約３０分。 帰りは比較的空いているので３０分ほどで 帰れる＾＾ 昨日のうちに買い物は済ませておいたので、 夕飯は作るだけ。 これが結構重要なこと！ 買い物からだと約４～５０分違う場合もある・・・ …

  2. 2020
    12Feb

    健康食生活～偏った食事～

    • 健康食
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    好き嫌いが激しく決まった物しか食べない。 特に野菜嫌いは大人になっても引続いて しまう人も多いですね。 野菜を食べないでお肉ばかり。 知り合いのお子さんは、お母さんも野菜が あまり好きではなく、子供にもあまり食べさせなかっ…

  3. 2020
    11Feb

    健康食生活～パーティー料理ヒストリー～

    ふとここ何年かのパーティー料理を まとめておきたくなったのでここに 記録しておこう＾＾ 自分で言うのもなんだけど、毎回違くて 凄い・・・ 実は、これらはその日、その時の インスピレーションで盛り付けている・・・ &nb…

  4. 2020
    04Feb

    健康食生活～朝一番で氏神様へお参り～

    • 朝のおすすめ
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    いよいよ２０２０年も本格的に始まり となって、身が引き締まる思いですが、 今日は、東京の現場にお仕事だったので、 いつもより少し早めに家を出て、駅の近くに ある神社へお参りに行ってから電車に 乗りました＾＾ とっても気分が良くて、すがすがしい気持ちに なりま…

  5. 2020
    27Jan

    良い事が起こる事が開運ではない

    • 開運ごはん
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    眼に見えない物は信じない？ では、なぜ、神社へお参りに行くの？ 雑誌やネットのの占いを見るの？ みんな気になるから。 この先どうなるのか？ 今、自分のしていることが正しいのか？ 将来の不安が嫌だから、安心したくて 人に聞いたりしたくなる。 …

  6. 2020
    23Jan

    健康食生活～献立作り～

    • 未分類
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    昨日娘が都内の私立高校に合格したので、 今日入学手続きに行って、その後説明会があり、 終わって帰るころは、 １３：００位になったので、途中でランチをして 帰宅。 息つく暇もなく、仕事へ向かいました。 終わったのは、１８：３０…

  7. 2020
    20Jan

    感動を与えるパーティー料理

    今年度の健康料理教室も残すところ、 ２回となりました。 ２月８日の㈯は、いつもの食材を ちょっと工夫しただけで、わぁ～！と 声があがるような感動のパーティー料理講座 です＾＾ 人が集まれば何かが生…

  8. 2019
    29Dec

    健康食生活～アル中という名の病気で～

    朝６時。まだ、みんな寝てる時間。 音がしたと思ったら、ビールの缶を開ける音・・・ 「プシュ」 またか・・・ 時計を見ると、朝の６時。 今日は休みなのにもう、寝られない。 ゆっくり寝ていたかったのに。 なんでこん…

  9. 2019
    28Dec

    健康食生活～卒業～

    昨年の１１月から約１年、酵素玄米ご飯の 専門店「コスモキッチン鎌倉」にて 間借りしてランチ営業をさせて頂いていました。 はじめの５か月は、日曜日のみの営業で やっていたのですが、ゴールデンウィークからは 週５日営業でやっていました。 …

  10. 2019
    17Dec

    健康食生活～冬の肌荒れには～

    • 健康食
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    風も冷たくなってきました。 暖房などの乾燥もプラスして、 美肌には大敵な季節ですね・・・ 念入りにお手入れしないと、かさかさ肌荒れが しわなどになりかねない！ 何とか、保湿して潤いをキープしたいところ。 私は、仕事や旅行などで地方へ行ったりする…