masumiの記事一覧

  1. 2021
    01Aug

    食と生活のオンライン健康講座8月-9月

    • 健康食
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    全8回の食と生活のオンライン健康講座の ご案内です。（特別講座を入れると9回です） いつまでも健康で元氣でいるために身体に良い 食事とリズム正しい生活を学びましょう！ 健康情報は日々更新されています。 JAPA成人病予防協会員・健康管理士からの 健康生活に役立つ情…

  2. 2021
    31Jul

    開運ランチ会・イベント等ご案内

    毎月開催している ご縁が繋がる開運ランチ会8/8㈰の ご案内です。 7/31現在、残席1名様になりましたので 再度ご案内をさせて頂きます。 この日は、ライオンズゲートが最大に 開く特別開運日で、さらに新月のパワーが 重なります。 日…

  3. 2021
    27Jul

    7/24心と体の健康コラボランチ会～ヘッドヒーリング～

    7/24㈯にヘルシー食生活サポート MasumiCookingにて定期的に開催 している「心と体の健康コラボイベント」 を開催しました。 今回は、ヘッドヒーリングアートメッセンジャーの シュッカさんとのコラボイベントでした。 …

  4. 2021
    20Jul

    オンライン料理レッスン

    • 健康食
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    今日は朝一番の8時20分からZoomにて オンライン料理レッスンをしました。 今日のメニューは、 「キャベツと豚肉のホイル焼き」 自然食レストランの時の大人気メニュー です＾＾ うちの子供たちも大好きな一品。 とっても簡単なのにひと手間か…

  5. 2021
    06Jul

    発酵酵素玄米＆黒千石大豆味噌教室

    • 健康食
    • 発酵酵素玄米＆黒千石大豆味噌教室 はコメントを受け付けていません

    毎月開催しているFTW式の 炊き立てで発酵している酵素玄米 と黒千石大豆味噌作りの教室の ご案内です。 日時・・7月17日㈯　11:00~14:00 場所・・神奈川県川崎市中原区 （東急東横線元住吉駅より徒歩6分） ＊詳しくは、参加お申し…

  6. 2021
    02Jul

    7/10㈯健康料理教室～夏バテ防止～

    • 健康食
    • 7/10㈯健康料理教室～夏バテ防止～ はコメントを受け付けていません

    梅雨が明けたら一気に気温が上がり、 強い日差しになり、汗を沢山かいて 体力が消耗します。 冷たい物を多く飲んだり、 クーラーで身体の中まで冷えて しまったりします。 体力が消耗してしまうと免疫力が …

  7. 2021
    24Jun

    足が疲れる・だるい・むくむを解消しよう！

    夏になると足の裏がふくらはぎが 足の甲がって方もいるかな？ 疲れたり、だるかったり、むくんだり しますよね。 私も、足の裏がとっても熱くなって だるくて夜寝る時に困っています。 昔ひどいときは、夜中にあまりの だるさに…

  8. 2021
    22Jun

    今後の料理教室・健康イベント・ランチ会のお知らせ

    （2021年6月22日更新） ヘルシー食生活サポート MasumiCookingの今後の 健康料理教室・健康講座・ 心と体の健康イベント・ 開運ランチ会などのご案内です。 場所は、神奈川県川崎市中原区 東急東横線元住吉駅より徒歩6分の MasumiCo…

  9. 2021
    11Jun

    出張プライベート料理レッスン

    • 健康食
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    先日、西東京の方まで プライベート料理レッスンに 行ってきました＾＾ ご自宅まで行き、そのご家庭の キッチンで料理します。 あらかじめメニューは相談して 決めます。 調理器具やお皿などもその場で なんとか色々工夫…

  10. 2021
    03Jun

    オンライン料理教室のお客様の感想

    今は、沢山の動画サイトなどで しかも無料でお料理の作り方が 見れますが、はたしてその通り 上手に作れるのか？ ちょっと疑問に思っていました。 料理教室を長い間やっていますが、 生徒さんが本当にその料理が 出来るようにな…